Descargable para todos
Entrenamientos listos para usar, pensados para la preparación física en el pádel. Los descargas, los sigues, mejoras. Aptos para cualquiera.
Una rutina de calentamiento antes del partido y descanso activo después pensada para el pádel, en dos versiones — con y sin material. Prepárate y recupera como un profesional, en pocos minutos.
Próximamente
Estoy construyendo una colección de módulos progresivos, cada uno con varios niveles, para cada necesidad del jugador de pádel.
Reactividad, aceleración y primeros pasos explosivos.
Core y control del tronco, adiós al dolor de espalda.
Fuerza y movilidad para bandeja, víbora y smash.
Potencia y transferencia de fuerza en los golpes.
Estabilidad y prevención para rodillas y tobillos.
Movimientos más fluidos, menos rigidez en la pista.
Módulo individual 72,90 € · Pack de 2 módulos 101,90 € — máximo 2 módulos por compra
