Ti costruisco il tuo percorso in un allenamento 100% specifico per il padel.
Chi sono
Non alleno il padel.
Alleno ciò che ti permette di giocarlo al meglio.
Sono Riccardo Piras, preparatore fisico specializzato nel padel. Il mio lavoro nasce da una domanda semplice: come possiamo rendere il corpo più forte, reattivo e resistente alle richieste reali del campo?
Per farlo ho costruito il mio percorso tra Italia, Francia, Belgio e Spagna, fino ad arrivare a Madrid, dove oggi lavoro a stretto contatto con il mondo del padel professionistico.
Il mio approccio parte da te: dal tuo livello, dal tuo modo di giocare, dalle tue caratteristiche e da ciò che vuoi migliorare. Niente programmi standardizzati.
L'obiettivo non è semplicemente farti allenare di più. È aiutarti a muoverti meglio, essere più efficace negli scambi, mantenere intensità fino all'ultimo punto e ridurre il rischio di fermarti per un infortunio.
In campo devi pensare al gioco. Alla preparazione fisica penso io.
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Servizi
Un percorso chiaro, in 5 passi. Dalla prima richiesta all'inizio degli allenamenti nella mia app.
Raccontami chi sei, il tuo livello e i tuoi obiettivi.
Ti scrivo io su WhatsApp e da lì organizziamo il terzo step.
Ci conosciamo, parliamo dei tuoi obiettivi e ti racconto come lavoro.
Raccolgo la tua storia, i tuoi dati e le tue esigenze fisiche.
Attiviamo l'app, approfondiamo la nostra conoscenza e ti spiego come ho strutturato i tuoi allenamenti in base alle tue necessità. Poi si comincia.
La mia app
Gratis da scaricare. Si attiva con le credenziali che ricevi quando inizi il percorso con me.
Scaricabile per tutti
Ideale per chi ha voglia di fare il suo primo passo insieme a me.
Una routine di riscaldamento pre-partita e defaticamento post-partita pensata per il padel, in due versioni — con e senza attrezzatura. Preparati e recupera come un professionista, in pochi minuti.
Dove trovarmi
Primo passo
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