⠀ L’acido lattico è assolutamente da evitare perché fa male! Se lo pensi davvero forse questo articolo fa per te! ⠀ Intanto ti dico subito…
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“Among the most often-cited and frequently misunderstood ergogenic aids that athletes use to enhance performance is their diet.” Mitch Kanter, PhD. Mentre gli esperti, tutti…
“We can do more than what we think.” It’s a belief system that I have adopted and it has become my motto. There is more…